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Relaxation Ultra Tao
Bonjour à tous !
Je vous propose une méthode de relaxation inédite.
Pas de Shiatsu pour les Humains, il restera dédié aux chiens.
Ultra Tao est une pratique très douce, inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du Yoga tibétain, du Qi Gong. Enrichie par ma propre expérience depuis mon voyage au Tibet en 2013, elle intègre le système fascial.
🌿 MÉTHODE ULTRA TAO: Relaxation et reconnexion à soi 🌿
Une approche douce, sensorielle et profonde qui allie mouvements lents, multidirectionnels, respiration consciente et méditation en mouvement.
🔸 Objectifs :
Réduire le stress, la fatigue chronique
Améliorer la souplesse, la mobilité, le sommeil
Retrouver l’équilibre corps-esprit
Développer la conscience de soi et la présence.
🔸 Pour qui ?
Tout le monde : Jeunes, seniors, débutants ou confirmés.
Aucune condition physique particulière est nécessaire.
🔸 Le cours :
✔️ 1h de mouvements doux, lents et multidirectionnels
✔️ 1h de méditation en mouvement
✔️ Travail ciblé sur la colonne vertébrale, les fascias et les muscles profonds (psoas)
🔸 Les plus de la méthode :
✨ Inspirée de pratiques ancestrales tibétaines
✨ Action sur les méridiens et les points Shu dorsaux
✨ Ultra lenteur pour contourner la douleur
✨ Approche holistique : corps – souffle – esprit
✨ Accompagner chacun vers un mieux-être, quel que soit l'âge ou la condition physique
Un moment pour vous reconnecter à l’instant présent, dans un monde qui va trop vite. Soyez doux avec vous-même. Venez essayer, vous repartirez avec plus de légèreté, de calme, et une meilleure conscience de votre corps. À très bientôt 💫
🌿Ultra Tao, c’est plus qu’un cours :
c’est un voyage vers vous-même.🌿
Le Tao
La voie du bon sens, privilégier l’être au paraître, écouter sa nature profonde, s’accorder à l’univers… L’enseignement de Lao Tseu n’a jamais été si moderne. Quelques principes simples pour vivre sereinement.
Tao… trois lettres pour dire l’axe central de l’univers, « d’où tout part et où tout revient ». Trois lettres pour une philosophie orientale qui va bien à notre époque. Certains d’entre nous la pratiquent peut-être sans le savoir, car cette doctrine ancestrale donne des clés pour vivre dans l’énergie, la prospérité et l’authentique.
Le Tao nous indique « ce qui marche » pour favoriser la vie. « Il émousse ce qui tranche, démêle les nœuds, discerne dans la lumière, assemble ce qui, poussière, se disperse », écrivait son fondateur Lao Tseu.
Ce n'est pas pour rien qu'Ultra Tao, mon jeune border collie est arrivé dans ma vie. Il fait parfaitement la paire avec Maïa, complémentaires et inséparables! Il contribue à me faire grandir, à faire évoluer ma sensibilité grâce à la sienne et finalement m'ouvrir le chemin du Bien-être pour tous. Grâce à lui, Maïanimal s'occupe aussi des humains, au vu de la demande des maîtres qui me font confiance et qui me réclament cette belle dose de douceur appliquée sur leurs chiens.
Relaxation Ultra Tao
Séance collective: 15 euros/personne
En groupe de 4 à 8 personnes
A domicile ou en salle privée
Tél: 06 62 03 35 61
E-mail : maianimal85@gmail.com